빛과의 전쟁, 암막 커튼이 필요한 순간들: 수면의 질을 높이다 빛과의 전쟁, 암막 커튼이 필요한 순간들: 수면의 질을 높이다 이사 후 맞이한 첫 아침, 저는 그야말로 멘붕에 빠졌습니다. 눈을 뜰 때마다 쏟아지는 햇살에 강제 기상 당하는 날들이 반복됐거든요. 이전 집에서는 동향이라 해가 늦게 떴는데, 이사 온 집은 정남향이라 아침 6시부터 햇볕이 쨍쨍했습니다. 아무리 얇은 커튼을 쳐도…